no images were found
Jak sobie radzić ze stresem, szczególnie w kontekście zbliżających się egzaminów, dowiedzieli się dzisiaj uczniowie klas 8.
Warsztaty prowadzone przez psycholożki Wioletę Sankowską i Aleksandrę Gryczewską były jednym z elementów zaplanowanych przez szkołę działań przygotowujących uczniów do egzaminu ósmoklasisty.
Podczas spotkania uczniowie poznali praktyczne sposoby radzenia sobie z napięciem, ćwiczyli techniki oddechowe oraz rozmawiali o tym, jak oswoić stres i zamienić go w motywację.